figure_shock


1風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:03:13.46 ID: ID:bBliCjZL0.net

これマジ?




4風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:04:34.58 ID: ID:lRhypCCPp.net

だから加熱処理なしでの工程を頑張っとるやん最近




5風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:04:59.13 ID: ID:5uBhk+I+0.net

マジらしい
タブレットのが効果あるらしいで




6風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:05:15.55 ID: ID:q4KJtjOF0.net

そんなん抜きにして野菜生活とか甘すぎるから絶対問題あると思う




7風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:05:54.92 ID: ID:hG3dK9500.net

加熱処理するくらいで栄養がゼロになるならスープとか煮物とかどうなるんや
キッチンでは何の栄養もないゴミを生産しとるんか?




10風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:07:03.76 ID: ID:bBliCjZL0.net

>>7
せやで




8風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:06:18.38 ID: ID:6NBF5P0K0.net

加熱処理したら栄養がゼロになるって理論がわからんわ
頭おかしい




79風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:22:25.77 ID: ID:vAaS4gtl0.net

>>8
サンドイッチマンのファンなんやろ




9風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:06:57.26 ID: ID:QffL7c3x0.net

炭になるまで焼きゃ栄養もなくなるだろうな




11風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:07:10.26 ID: ID:nY0n/+JX0.net

うん?
意味がわからない
焼いたり煮込んだりした野菜は栄養ゼロなんか?
ギャグか?




30風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:11:11.72 ID: ID:bo6wA4gF0.net

>>11
炭になった肉を食っても栄養にならない理論ちゃうの
家庭調理程度なら無意味にはならんと思うが




12風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:07:13.95 ID: ID:Uv1icXGB0.net

パルス電界による非加熱処理が普及すればだな




81風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:22:56.36 ID: ID:+SUuVBN90.net

>>12
意識高い系○すぞ




13風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:07:22.75 ID: ID:5NK9Lga/0.net

サンドウィッチマンみたいなこと言ってんな




28風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:10:56.53 ID: ID:b31X99ytr.net

>>13
サンドウィッチは加熱してないから栄養ゼロじゃないんだよなぁ




74風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:22:03.95 ID: ID:KWIyGra/0.net

>>13




119風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:30:36.01 ID: ID:j5UeRHv40.net

>>13

カロリーとは違うで




14風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:07:33.68 ID: ID:ZQECDrIi0.net

逆なんだよなぁ




15風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:08:01.34 ID: ID:UoRywWIj0.net

サラダ以外野菜の栄養ゼロで草




16風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:08:06.51 ID: ID:7Hujo09c0.net

世の中の大抵の野菜使った料理全部栄養0じゃん




17風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:08:26.14 ID: ID:t35JNssfa.net

その分あとから添加すればセーフ




18風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:08:39.27 ID: ID:QPiQeHij0.net

加熱処理などやぞ
濾過工程とかを含んどるんや




19風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:08:45.97 ID: ID:rOU5T6gN0.net

ゼロってことはないけど糖分多すぎやろ




20風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:09:05.55 ID: ID:SSBY9iOt0.net

栄養成分表示は嘘じゃないぞ




21風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:09:38.59 ID: ID:C/Bdz3+w0.net

など文




22風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:09:39.16 ID: ID:iB9MCVdA0.net

じゃあいくら食べても太らないじゃん




23風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:09:55.44 ID: ID:Ejjwti7B0.net

そら熱で変性する成分はあるけど0は極端やろ




25風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:10:20.97 ID: ID:f1hbGlkQa.net

糖質「やぁ!」




26風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:10:24.81 ID: ID:/spErkRQ0.net

栄養まみれだろ野菜ジュースって




27風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:10:41.88 ID: ID:lRhypCCPp.net

ビタミンが分解されるとかそういうことやろ




31風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:11:36.92 ID: ID:XsiF2BI90.net

野菜ジュース飲むと糖尿病になるって言う奴5chにもけっこうおるよな




33風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:12:26.73 ID: ID:rOU5T6gN0.net

>>31
それは程度によるが




51風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:16:43.79 ID: ID:ZMcu3W1w0.net

>>31
何本も飲むのは缶コーヒーと変わらん
わいは確実に尿酸値下がるらしい低脂肪乳をおすすめするで




32風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:12:20.63 ID: ID:fjux4qs20.net

栄養とか抜きで野菜生活は美味いから飲むで




34風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:12:31.65 ID: ID:itai/qLx0.net

旨いから飲むんやぞ健康のためには飲んでないぞ




36風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:13:13.73 ID: ID:FWzDNTsDd.net

添加してるぞ




382019/01/03(木) 08:14:01.08 ID: ID:JimTvage0.net

じゃあ野菜ってなんのためにあるねん美味くもないのに料理したら栄養素消えるってゴミやん




39風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:14:19.17 ID: ID:tMVSs5At0.net

ピーマンは空っぽだから栄養ゼロ
食べなくてよい




40風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:14:21.87 ID: ID:14N82Hx60.net

野菜生活は半分フルーツやからな




41風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:14:47.13 ID: ID:2RMstnSQr.net

言うてもビタミンが熱で破壊されるくらいやろ




42風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:14:53.48 ID: ID:PWdOs+1r0.net

栄養ってなんのこと言うてるんやろ
野菜といっても緑黄色野菜はそんな言うほどビタミン入ってないしほぼほぼ食物繊維とるためのもんやろ
食物繊維は加熱で失効とかせんぞ




43風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:15:09.63 ID: ID:bIZzD6CQ0.net

摂取しないよりマシ定期




44風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:15:34.64 ID: ID:30rbVN4q0.net

生サラダ以外意味ないんか?




57風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:17:43.89 ID: ID:PWdOs+1r0.net

>>44
生サラダは消化に悪いし量とられへんから栄養士はやめとけ言うで
煮込むのが手っ取り早い、それか蒸して温野菜サラダか
水溶性ビタミンはスープにすればそのまま全部摂取できるからスープがベストなんやろうけど
野菜はビタミン源としてそこまで重要じゃないから気にせんでもええっちゃええぞ
一定量の果物を生で食うべき




45風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:15:56.62 ID: ID:HS3leT2qa.net

加熱してるのでカレーはカロリーゼロ




46風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:16:05.33 ID: ID:SSBY9iOt0.net

加熱に弱いビタミンはB1とCくらいやろ
あとは大して問題ないわ
ビタミンの損失は調理中の水とか油に溶け込んだのが注目されてるんやないか




47風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:16:13.93 ID: ID:0WNzLmek0.net

プラレール効果やで




48風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:16:22.34 ID: ID:bnlmG+z2p.net

ビタミンって熱処理で無くなるなら全く取ってないやつとか大勢居そうなんだけどどうなってんのかな




49風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:16:23.31 ID: ID:6pT+vVL50.net

有識者「カット野菜は製造過程で栄養流れるから栄養はほぼゼロ」




53風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:16:59.68 ID: ID:tUZpnF860.net

>>49
これは残当やろ




56風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:17:18.38 ID: ID:rOU5T6gN0.net

>>49
あれは洗ってから切ってるのかそれとも切ってから洗ってるのか




52風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:16:57.83 ID: ID:qMZ6/9zn0.net

野菜ジュース「一日に必要な野菜が入ってます!」

ワイ「はぇ~」

識者「一日に必要な“量”の野菜が使用されてるってだけで、一日に必要な栄養素は全然入ってないぞ」




148風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:40:04.24 ID: ID:MpUpc6dVp.net

>>52
栄養含有量書いてあるんやけど




54風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:17:00.85 ID: ID:wSjVistOp.net

ドーナツは真ん中が空いてるからカロリーゼロ




55風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:17:06.61 ID: ID:F10cv0UE0.net

濃縮還元してるから糖分は半端ないよ




58風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:17:44.37 ID: ID:NStRbpa9d.net

揚げ物は高温でカロリー飛ぶからカロリーゼロ




62風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:18:50.13 ID: ID:CPfE0I4Wd.net

トマトジュースベースのならええんやろ




63風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:19:06.32 ID: ID:unB3UJtu0.net

この前伊達が揚げ物はカロリーゼロって言ってた




69風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:20:28.43 ID: ID:SVwKgGdTa.net

>>63
カロリーは熱に弱く油に溶け出しやすいからな




64風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:19:13.50 ID: ID:ZMcu3W1w0.net

年末年始とかプリン体摂取量爆上げしとるやろから牛乳がベター




65風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:19:18.52 ID: ID:ffFK4xD40.net

無識者「スペルマはタンパク質を多分に含んでおります美肌効果がある」




66風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:20:07.50 ID: ID:PWdOs+1r0.net

お前らに言っとくけど野菜に求められてる要素はほぼほぼ食物繊維や
食物繊維が足りんと血糖値爆上がりして糖尿病のリスクが上がり腸内にうんこがべっとりこびりついて大腸ガンのリスクも上がる
炭水化物やタンパク質は野菜と一緒によく噛んで混ぜて胃に入れるんや
そしたら血糖値上がらんし腸内も綺麗にしてくれる




68風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:20:27.30 ID: ID:toeyd3Gk0.net

ちなみにビタミン系は薬飲む時みたいに食事の中間か締めで食わないと栄養素が殆どオシッコで流れてしまうから一番先にサラダとか食うのは栄養素的にかなり無駄だぞ




71風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:21:35.49 ID: ID:F10cv0UE0.net

>>68
一番最初にサラダ食うには栄養とかじゃなくて血糖値上げないため定期




70風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:21:25.90 ID: ID:wiy914EDd.net

もう畑に生えてる草でもかじってろよ




73風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:21:45.09 ID: ID:KYS2mU0d0.net

ドーナツは穴が空いてるからカロリーゼロ




75風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:22:06.99 ID: ID:gMwOfPofp.net

ビタミンは野菜からみたいなイメージあるけど肉とかに普通に入ってんのな
もっときちんとした栄養学学校で教えろよ




77風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:22:13.30 ID: ID:mDnF7ast0.net

コンビニ弁当の1日に必要な野菜の1/2が摂れるどうこうとか量こんな少ないんかと




78風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:22:25.45 ID: ID:ODhxDHye0.net

野菜丸かじりに勝るものなし




80風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:22:53.66 ID: ID:BCp/bfvX0.net

なんでちょっと熱くしただけで栄養消えてんだよ
ほんとくずだなベジタブルは




83風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:23:33.35 ID: ID:vbFE8DwZ0.net

だから最近は低音加熱頑張ってるやん




84風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:23:49.14 ID: ID:MmXONe8i0.net

貝木「肉を食え」




85風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:23:55.97 ID: ID:QffL7c3x0.net

カロリーメイト食ってろ
マルチビタミンやぞ




86風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:24:02.75 ID: ID:CNRJMuZC0.net

サンドイッチマン大人気やな




87風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:24:36.94 ID: ID:qW3NkzAOd.net

加熱調理なら栄養素ゼロってゼロカロリー理論並みに聞こえるがマジなんか?




88風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:24:45.56 ID: ID:eRLhvf140.net

カロリーもゼロやん




89風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:24:46.08 ID: ID:fjux4qs20.net

肌綺麗にしたいんだが野菜って効果あんの?




90風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:24:52.46 ID: ID:5rOA0Ypb0.net

つまり野菜食べなくてもええんやな




92風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:25:20.85 ID: ID:SSBY9iOt0.net

ビタミンミネラルで足りないのは葉酸と鉄カルシウムって教授が言ってた




94風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:25:52.33 ID: ID:bo6wA4gF0.net

最強の食物繊維野菜ってなんや?




100風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:27:38.14 ID: ID:OD6VtjC00.net

>>94
そらバナナよ




103風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:28:22.25 ID: ID:PWdOs+1r0.net

>>94
ごぼう
ただごぼうは不溶性食物繊維が多いからごぼうばっかり大量に食ってると逆に便秘なる
水溶性食物繊維の豊富な玄米とかをメインにきんぴらごぼう添えてあと野菜と肉の煮物とか食ってればだいたい健康や




107風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:29:01.13 ID: ID:QffL7c3x0.net

>>103
結局和食が一番ってわけよ




115風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:29:59.95 ID: ID:SSBY9iOt0.net

>>107
???「収容所で木の根を食わされた」




114風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:29:51.56 ID: ID:bo6wA4gF0.net

>>103
最強の水溶性食物繊維はなんや?
オクラサラダ好きなんやがそれでええか?




121風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:31:18.50 ID: ID:PWdOs+1r0.net

>>114
オクラはベストやな
あとはワカメとかひじきとか昆布とか




131風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:36:10.04 ID: ID:AgMMShYFr.net

>>121
海藻って水ン中おるくせに水溶性なんか




136風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:37:14.33 ID: ID:5rOA0Ypb0.net

>>131
ワイらだって気抜けば土に還るやろ




140風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:38:06.75 ID: ID:OHlYvbYr0.net

>>94
きな粉だろ




95風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:26:08.87 ID: ID:5rOA0Ypb0.net

ワイよくピーマン丸かじりしてるけどこれ続けてたら氏ぬんか?




96風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:26:22.90 ID: ID:0zVCWdEd0.net

加熱で氏ぬ栄養もあるらしいけど大体は大丈夫やろ
濾してるから食物繊維は無いやろけど




61風吹けば名無し2019/01/03(木) 08:18:00.33 ID: ID:vUz6NVqx0.net

伊達のカロリー0理論はあながち間違いではなかった…?




引用元:有識者「野菜ジュースの野菜は加熱処理などをしているから栄養はほぼゼロ」